诊锁界" data-miniprogram-type="image" data-miniprogram-imageurl="https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_gif/Dm5HAQPyZDvpeeWmIjsT7PdQFtd6b4UcF0aPibdib744WxgHiaHibDbQGdeLjQNsIOELPpiazwKPwO06CsHS4SCne4g/640?wx_fmt=gif&from=appmsg" data-miniprogram-servicetype="" >
梅奥诊所饮食，也被称为“终身减肥计划”，是由著名医疗机构梅奥诊所开发的一项减肥和生活方式计划。从上世纪四十年代至今，梅奥诊所的减肥饮食计划仍然备受推崇，其与时俱进的理念、项目、服务内容对诊所开展处方饮食计划带来启发。
来源：个性化营养产业前言洞察
编辑：井木
封面来源：pixabay
关于梅奥诊所饮食计划
梅奥诊所饮食是由著名医疗机构梅奥诊所开发的一项减肥和生活方式计划，由 Mayo Clinic 的医生和减肥专家团队于 1949 年创建，并发表在 Mayo Clinic Diet 手册中。
目前的“新梅奥诊所饮食在很大程度上依赖于梅奥诊所医学院预防医学和营养学副教授、梅奥诊所健康生活计划医学主任、 Donald Hensrud, M.D.2016年出版的《新梅奥临床饮食》一书中的信息，以及digital Wellness提供的在线平台。
它采取了一种全面的健康方法，旨在作为一种生活方式。新梅奥诊所饮食计划也被称为“终身减肥计划”。顾名思义，侧重于长期可持续的减肥，并鼓励健康的饮食习惯和定期的体育活动。
该计划由两个阶段组成：
· “Lose it”该项目的前两周重点关注对体重有影响的生活习惯，特别是养成10个健康习惯和打破5个不健康习惯。你不计算卡路里，你可以随心所欲地吃水果和蔬菜。梅奥诊所的饮食规定，在这一阶段，你可能会减掉6到10磅。· "Live it!" 在这个阶段，你将学习如何做出明智的食物选择、份量、膳食准备、体育活动、锻炼和养成健康的生活习惯。既然你正在养成一种终身遵循的健康饮食模式，那么没有哪个食物组是完全禁止的。Mayo Clinic Diet是唯一一个以全方位健康菜单为特色的减肥计划，得到了全球医疗保健领导者的支持。它反映了饮食研究的最新进展，并提供了新的工具，使遵循其简单步骤变得更加轻松。会员可以选择灵活的膳食计划，包括素食、地中海、高蛋白和新的健康Keto计划。
梅奥诊所饮食不是一种时尚饮食（没有榨汁或 禁食 ），更像是饮食和生活方式的彻底改变，旨在帮助个人养成可持续、健康的生活习惯，从而长期达到并保持健康的体重。梅奥诊所饮食现在提供三个特别策划的项目：
· 在线饮食计划，该计划于2022年上线
· 针对目前使用减肥药物的会员的Rx配套计划，
· 针对寻求减肥药物选择的新会员的医疗减肥Rx计划。共有三种不同的Mayo Clinic Diet 付款计划：
· 12 个月计划每月 19.99 美元，· 6 个月计划每月 29.99 美元每月，· 3个月计划每月 39.99 美元。每个计划都包括个性化的膳食计划和食谱、习惯优化器、食物追踪器以及其他让您保持专注的教育内容和工具。
开始之前，可以直接在网站上免费做一个3 分钟的饮食评估以确定开始 Mayo Clinic 饮食的心态和动机。
梅奥诊所在线饮食计划
梅奥诊所的在线饮食计划于2022年推出。在线计划包括一个应用程序、用餐计划、食物跟踪和访问梅奥诊所的私人Facebook群组。
作为会员费的一部分，该项目还提供与梅奥诊所饮食专家的无限制小组辅导课程，为那些开始节食的人提供更多支持。
该项目建立在digital Wellness的全新数字平台上，拥有工具和追踪器，可以帮助会员多减重3倍。该计划还包括一个Habit Optimizer和一个私人Facebook群组，成员可以在其中相互联系和支持。此外，该程序还可以与其他资源一起使用，如梅奥诊所出版社的《Cook Smart Eat Well 》食谱。
针对使用药物减肥会员的计划
2023年11月，它推出了一项新的Rx Companion计划。该计划为那些正在进行减肥药物之旅，或能够获得所需的临床护理/处方、但需要有科学支持的平台来确保可持续、健康减肥的人而设计的。现在，患者可以访问专门设计的数字计划，其中包含帮助管理副作用和确保终身体重管理所需的工具、教育和支持。梅奥诊所还与Amwell（一家总部位于波士顿的远程医疗公司）建立了合作关系，通过Amwell的医生网络提供这些减肥药物的处方。作为此次新发布的一部分，梅奥诊所出版社发布了“梅奥诊所饮食：减肥药物版”，旨在支持使用处方药减肥并持久改变生活方式的人。从 2019 年到 2022 年，用于减肥的新药处方数量增加了 600% 以上。然而，许多美国人仍在努力维持健康的生活方式，研究表明，仅靠药物治疗可能无法带来可持续的减肥效果。
针对寻求药物减肥会员的计划
1月16日梅奥诊所饮食协会宣布了一种新的临床减肥解决方案——针对寻求药物减肥的患者。Mayo Clinic Diet Medical Weight Loss Rx计划提供了宝贵的临床支持，以确保患者有一切成功减肥的机会，其中包括通过与临床医生的视频访问获得减肥药物。梅奥诊所饮食医疗减肥处方计划以测试版形式提供给符合条件的会员，旨在为这些会员提供专为服用减肥药物的会员设计的工具、教育、跟踪器和膳食计划。该计划还包括减轻减肥药物副作用的内容和帮助。Mayo Clinic 饮食医疗减肥 Rx 连续几年被《美国新闻与世界报道》评为最佳饮食计划，该计划具有许多优势，包括：· 与 Amwell 委员会认证的临床医生进行 1:1 视频就诊· 减肥药物处方和补充（如果临床适用）· 实验室测试以确认药物的适用性· 帮助提交处方保险表格· 临床监测以确保会员保持在正轨上· 为服用减肥药物的会员量身定制的 24 周支持计划· 独家电子书 梅奥诊所饮食：减肥药物版· 6 种膳食计划可供选择，其中包括一种专为服用减肥药物的人士设计的膳食计划· 用于跟踪进度并记录膳食、运动、测量值和体重的工具· 获得梅奥诊所的教育内容和专业知识。· 全新 Mayo Clinic Diet 2024 减肥团体辅导系列。
对诊所开展处方饮食计划的启发
01｜梅奥诊所饮食计划项目的进化
梅奥诊所饮食计划项目的进化——从线下到线上，从服务一般减重人群到针对药物减肥的人群，不断地与时俱进；而我们从梅奥诊所饮食计划所提供的服务内容看，从建议到食谱到各种支持工具、在线社区、教育支持，不断完善；而合作伙伴网络（如上文提到的Amwell、digital Wellness）则助力梅奥快速达成想要的目的；再看梅奥诊所的减肥饮食计划，为什么能够从上世纪四十年代至今长盛不衰，备受推崇？我们只要对比市面上流行的时尚饮食就知道了——这些时尚饮食多数追求短期的效果，而梅奥诊所饮食法则是立足于整体健康改善的可持续的减肥方法。02｜对诊所开展处方饮食计划的启示
首先，以整体健康为基础，以循证医学为依据，选择既有利于单病种康复又有利于整体健康的饮食法。这种饮食方法还必须能结合患者的生活习惯和经济状况——以使得能够长期可负担、可坚持。
梅奥诊所的饮食方法是以整体健康为基础的，并且他们的方法是根据循证医学的原则建立的。这意味着他们的饮食建议是基于大量科学研究的证据，以确保其有效性和安全性。此外，他们还会考虑患者的生活习惯和经济状况，以制定适合个人需求的饮食方案。
其次，利用人工智能，以行为科学为依据，有效整合各种工具，尽可能地为用户提供支持，并且也通过AI尽可能地让你的饮食方案对用户来说长期可负担。关于如何建立基于AI的慢病个性化饮食计划和相关商业创新案例，欢迎阅读文末相关专题。
对于长期可负担性和坚持性，人工智能可以发挥重要作用。通过利用行为科学和人工智能技术，可以开发出各种工具和应用程序，以帮助用户在饮食方面获得支持。这些工具可以提供个性化的建议、定制的食谱、营养跟踪、提醒和反馈机制等，以增强用户的参与度和坚持性。
最后，如果您是连锁诊所，你可能不需要发明新工具开发新系统，整合利用社会资源，也许就可以达成目的——开展个性化饮食计划没有想象的那么难。
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// 本文来源：个性化营养产业前言洞察❖ 慎重声明：本文内容仅供学习交流，观点仅代表作者本人立场，版权归原作者所有，本文图中图片基于CC0协议，已获取授权，如有疑问请联系编辑。
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梅奥诊所饮食，也被称为“终身减肥计划”，是由著名医疗机构梅奥诊所开发的一项减肥和生活方式计划。从上世纪四十年代至今，梅奥诊所的减肥饮食计划仍然备受推崇，其与时俱进的理念、项目、服务内容对诊所开展处方饮食计划带来启发。来源：个性化营养产业前言洞察
编辑：井木
封面来源：pixabay
关于梅奥诊所饮食计划
梅奥诊所饮食是由著名医疗机构梅奥诊所开发的一项减肥和生活方式计划，由 Mayo Clinic 的医生和减肥专家团队于 1949 年创建，并发表在 Mayo Clinic Diet 手册中。
目前的“新梅奥诊所饮食在很大程度上依赖于梅奥诊所医学院预防医学和营养学副教授、梅奥诊所健康生活计划医学主任、 Donald Hensrud, M.D.2016年出版的《新梅奥临床饮食》一书中的信息，以及digital Wellness提供的在线平台。
它采取了一种全面的健康方法，旨在作为一种生活方式。新梅奥诊所饮食计划也被称为“终身减肥计划”。顾名思义，侧重于长期可持续的减肥，并鼓励健康的饮食习惯和定期的体育活动。
该计划由两个阶段组成：· “Lose it”该项目的前两周重点关注对体重有影响的生活习惯，特别是养成10个健康习惯和打破5个不健康习惯。你不计算卡路里，你可以随心所欲地吃水果和蔬菜。梅奥诊所的饮食规定，在这一阶段，你可能会减掉6到10磅。· "Live it!" 在这个阶段，你将学习如何做出明智的食物选择、份量、膳食准备、体育活动、锻炼和养成健康的生活习惯。既然你正在养成一种终身遵循的健康饮食模式，那么没有哪个食物组是完全禁止的。Mayo Clinic Diet是唯一一个以全方位健康菜单为特色的减肥计划，得到了全球医疗保健领导者的支持。它反映了饮食研究的最新进展，并提供了新的工具，使遵循其简单步骤变得更加轻松。会员可以选择灵活的膳食计划，包括素食、地中海、高蛋白和新的健康Keto计划。
梅奥诊所饮食不是一种时尚饮食（没有榨汁或 禁食 ），更像是饮食和生活方式的彻底改变，旨在帮助个人养成可持续、健康的生活习惯，从而长期达到并保持健康的体重。梅奥诊所饮食现在提供三个特别策划的项目：
· 在线饮食计划，该计划于2022年上线
· 针对目前使用减肥药物的会员的Rx配套计划，
· 针对寻求减肥药物选择的新会员的医疗减肥Rx计划。共有三种不同的Mayo Clinic Diet 付款计划：
· 12 个月计划每月 19.99 美元，· 6 个月计划每月 29.99 美元每月，· 3个月计划每月 39.99 美元。每个计划都包括个性化的膳食计划和食谱、习惯优化器、食物追踪器以及其他让您保持专注的教育内容和工具。
开始之前，可以直接在网站上免费做一个3 分钟的饮食评估以确定开始 Mayo Clinic 饮食的心态和动机。
梅奥诊所在线饮食计划梅奥诊所的在线饮食计划于2022年推出。在线计划包括一个应用程序、用餐计划、食物跟踪和访问梅奥诊所的私人Facebook群组。
作为会员费的一部分，该项目还提供与梅奥诊所饮食专家的无限制小组辅导课程，为那些开始节食的人提供更多支持。
该项目建立在digital Wellness的全新数字平台上，拥有工具和追踪器，可以帮助会员多减重3倍。该计划还包括一个Habit Optimizer和一个私人Facebook群组，成员可以在其中相互联系和支持。此外，该程序还可以与其他资源一起使用，如梅奥诊所出版社的《Cook Smart Eat Well 》食谱。
针对使用药物减肥会员的计划
2023年11月，它推出了一项新的Rx Companion计划。该计划为那些正在进行减肥药物之旅，或能够获得所需的临床护理/处方、但需要有科学支持的平台来确保可持续、健康减肥的人而设计的。现在，患者可以访问专门设计的数字计划，其中包含帮助管理副作用和确保终身体重管理所需的工具、教育和支持。梅奥诊所还与Amwell（一家总部位于波士顿的远程医疗公司）建立了合作关系，通过Amwell的医生网络提供这些减肥药物的处方。作为此次新发布的一部分，梅奥诊所出版社发布了“梅奥诊所饮食：减肥药物版”，旨在支持使用处方药减肥并持久改变生活方式的人。从 2019 年到 2022 年，用于减肥的新药处方数量增加了 600% 以上。然而，许多美国人仍在努力维持健康的生活方式，研究表明，仅靠药物治疗可能无法带来可持续的减肥效果。
针对寻求药物减肥会员的计划
1月16日梅奥诊所饮食协会宣布了一种新的临床减肥解决方案——针对寻求药物减肥的患者。Mayo Clinic Diet Medical Weight Loss Rx计划提供了宝贵的临床支持，以确保患者有一切成功减肥的机会，其中包括通过与临床医生的视频访问获得减肥药物。梅奥诊所饮食医疗减肥处方计划以测试版形式提供给符合条件的会员，旨在为这些会员提供专为服用减肥药物的会员设计的工具、教育、跟踪器和膳食计划。该计划还包括减轻减肥药物副作用的内容和帮助。Mayo Clinic 饮食医疗减肥 Rx 连续几年被《美国新闻与世界报道》评为最佳饮食计划，该计划具有许多优势，包括：· 与 Amwell 委员会认证的临床医生进行 1:1 视频就诊· 减肥药物处方和补充（如果临床适用）· 实验室测试以确认药物的适用性· 帮助提交处方保险表格· 临床监测以确保会员保持在正轨上· 为服用减肥药物的会员量身定制的 24 周支持计划· 独家电子书 梅奥诊所饮食：减肥药物版· 6 种膳食计划可供选择，其中包括一种专为服用减肥药物的人士设计的膳食计划· 用于跟踪进度并记录膳食、运动、测量值和体重的工具· 获得梅奥诊所的教育内容和专业知识。· 全新 Mayo Clinic Diet 2024 减肥团体辅导系列。
对诊所开展处方饮食计划的启发01｜梅奥诊所饮食计划项目的进化
梅奥诊所饮食计划项目的进化——从线下到线上，从服务一般减重人群到针对药物减肥的人群，不断地与时俱进；而我们从梅奥诊所饮食计划所提供的服务内容看，从建议到食谱到各种支持工具、在线社区、教育支持，不断完善；而合作伙伴网络（如上文提到的Amwell、digital Wellness）则助力梅奥快速达成想要的目的；再看梅奥诊所的减肥饮食计划，为什么能够从上世纪四十年代至今长盛不衰，备受推崇？我们只要对比市面上流行的时尚饮食就知道了——这些时尚饮食多数追求短期的效果，而梅奥诊所饮食法则是立足于整体健康改善的可持续的减肥方法。02｜对诊所开展处方饮食计划的启示
首先，以整体健康为基础，以循证医学为依据，选择既有利于单病种康复又有利于整体健康的饮食法。这种饮食方法还必须能结合患者的生活习惯和经济状况——以使得能够长期可负担、可坚持。
梅奥诊所的饮食方法是以整体健康为基础的，并且他们的方法是根据循证医学的原则建立的。这意味着他们的饮食建议是基于大量科学研究的证据，以确保其有效性和安全性。此外，他们还会考虑患者的生活习惯和经济状况，以制定适合个人需求的饮食方案。
其次，利用人工智能，以行为科学为依据，有效整合各种工具，尽可能地为用户提供支持，并且也通过AI尽可能地让你的饮食方案对用户来说长期可负担。关于如何建立基于AI的慢病个性化饮食计划和相关商业创新案例，欢迎阅读文末相关专题。
对于长期可负担性和坚持性，人工智能可以发挥重要作用。通过利用行为科学和人工智能技术，可以开发出各种工具和应用程序，以帮助用户在饮食方面获得支持。这些工具可以提供个性化的建议、定制的食谱、营养跟踪、提醒和反馈机制等，以增强用户的参与度和坚持性。
最后，如果您是连锁诊所，你可能不需要发明新工具开发新系统，整合利用社会资源，也许就可以达成目的——开展个性化饮食计划没有想象的那么难。
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