诊锁界" data-miniprogram-type="image" data-miniprogram-servicetype="" style="margin: 0px;padding: 0px;outline: 0px;color: rgb(87, 107, 149);text-decoration: none;-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);cursor: pointer;max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;line-height: 0;font-size: 0px;display: inline-block;vertical-align: bottom;user-select: none;letter-spacing: 0.544px;text-align: center;background-color: rgb(255, 255, 255);visibility: visible;" href>、
每周一、周四，在四川省骨科医院治未病中心一楼诊室，都会出现这样的场景：在全国武术冠军、中医医师罗婧婷医生的带领下，几个患者一起练习五禽戏、太极拳等传统功法，一招一式尽显专业.。
近日，四川省骨科医院在寻找更为自然、绿色的方式提升健康的道路上再次突破，开设全国首家“武医养生门诊”。该门诊在运动医学科主任、治未病中心主任罗小兵教授带领下历时一年精心打造，全国武术冠军、中医医师罗婧婷医生为主诊医生，以中医辨证施治、辨体施动理念为核心，讲求武医合璧，主要开展以“养生功法+针灸+刮痧+药薰+古方”的“五步诊疗+”特色门诊。
武医结合 整体干预
失眠、便秘、怕冷、胃口差、消化不良、胸闷气短、腰膝酸软、倦怠乏力……如果你有以上问题，那你可能是亚健康状态了。随着人们生活节奏的加快，亚健康人群越来越多，虽然没有达到疾病的程度，但严重影响生活质量。如果这种状态不能及时纠正，很容易引发疾病。
罗小兵主任介绍，“武医养生门诊”强调武医结合，整体干预。例如困扰现代人的颈椎病问题，颈痛项强，头昏眩晕，失眠疲倦，甚至心慌心累，各种不舒服，让人很难受，既影响工作，也影响心情。吃药、针灸、理疗可以解决临床症状，但难以持久，更难以解决疲倦乏力，情绪低落等问题。
武医门诊既治疗颈椎局部问题，也注重调理脾胃使气血生化有源。手法、针灸、牵引等治疗后选择八段锦里“调理脾胃举单手，五劳七伤往后瞧”等传统功法锻炼既增加颈椎局部稳定性，也促进气血循环。医疗手段解决症状，整体调理解决气血不足，功法锻炼解决气血流动，也能很好地改善情绪。
武医养生门诊还有一个特点，医生更加突出养生保健手段、弱化医疗手段，强调患者的主动参与。这样可以增加治疗的舒适性，有利于患者坚持。“如果能通过按摩、刮痧、艾灸和练功解除疾病困扰，谁愿意天天扎针、吃药呢？”罗主任最后笑言道。
一人一案 辨体施动
随着人们健康意识的逐步提高，不少人已经意识到可以通过运动、中医调理等方式去改善自己的亚健康状态，但往往缺乏专业的指导。在武医养生门诊，医生首先会对患者的体质和症状做出判断，然后再为患者定制最适合、最高效的锻炼和调理方式。
罗婧婷医生介绍，在武医养生门诊，她会针对不同患者制定不同的运动方案。例如对于一些气虚、阳虚体质的颈椎病患者，会选一些太极、八段锦、五禽戏等传统功法的动作，手把手教他们正确锻炼。因为练功作为康复的手段，动作的准确性是疗效的绝对保证。
而对于一些湿热体质的颈腰痛患者，治疗后医生会鼓励他们积极参加健身操、马拉松等强度大的有氧运动，通过运动出汗，清利湿热。同时通过测评世界冠军的专业仪器，测试计算他们最佳的运动强度。运动作为治疗养生手段，运动量就像药物剂量一样，关乎效果和安全，非常关键。
顺应天时 节气养生
中医认为，天人相应。人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气紧密相连。四川省骨科医院武医养生门诊顺应二十四节气变化规律，针对机体阳气的消长变化及不同的身体状况量身定制诊疗方案，预防疾病，保健养生。
调理时间：每个节气和节气前后两三天最为关键，此时人体气血变化最为明显。看日历哦，每半个月一个节气，每个节气调理一次，一年24次。
/ END /
/ 推荐阅读 /
（点击图片即可阅读）
欢迎留言区讨论
▼
本篇文章来源于微信公众号: 诊锁界